焦虑症念心经有用吗
1人回答
提问时间：2023-10-21 11:41
医生回答
王俊宏 主任医师
回答时间：2023-10-21 11:59
对于多数人来讲念心经对焦虑症有一定的缓解作用，但是往往作用并不彻底，得了焦虑症大多是服用抗焦虑药、抗抑郁药治疗为主，同时可以辅助心理治疗，比如冥想练习、放松训练等等，也有一定的辅助效果。建议有焦虑症的患者不要随便自行治疗。得了焦虑症应该到正规精神卫生中心治疗，一般精神科或心理科是治疗这种疾病的科室。在治疗的同时要注意放松，劳逸结合，不要给自己制造太大的压力。
