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焦虑症心理疏导有用吗

1人回答

提问时间:2023-11-14 12:53

问题描述

焦虑症心理疏导有用吗

医生回答

臧金萍

臧金萍 主任医师

回答时间:2023-11-14 13:44

焦虑症患者进行心理疏导一般是有用的。但是需要在医生指导下进行。1.可能有用的:焦虑症是一种精神障碍,可能是遗传、神经内分泌异常等原因引起的,可能会出现心悸、出汗、手抖等症状。如果病情比较轻微,可以通过心理疏导的方式缓解,能够促进身体恢复。同时还可以通过认知行为治疗、支持性心理咨询等方式改善。2.有用的:如果症状严重,可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物治疗。日常生活中要保持良好的心态,避免过度紧张,可以适当听舒缓的音乐放松心情。平时要注意休息,不要熬夜,保证足够的睡眠时间。

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