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黑咖啡会导致皮质醇上升吗

1人回答

提问时间:2023-11-19 05:11

问题描述

黑咖啡会导致皮质醇上升吗

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-11-19 06:04

黑咖啡是否会导致皮质醇上升,一般是不能够一概而论的,主要是每一个人的体质不同,可能会有所差异,所以会对肠道造成影响。黑咖啡属于生活当中比较常见的一种饮品,里面有丰富的维生素和微量元素,在平时生活当中少量喝一些黑咖啡,能够为身体提供营养物质,通常是不会引起皮质醇上升的,另外黑咖啡也可以加速身体当中的脂肪组织分解,对减肥是有一定辅助效果的。喝黑咖啡的时候,如果是长时间大量的喝,很可能会导致皮质醇过高,主要是黑咖啡当中的咖啡因比较多,经常喝很可能会导致身体当中激素水平出现一定的紊乱,从而会伴随皮质醇上升情况,甚至也会出现月经紊乱的表现。平时生活当中喝黑咖啡的时候一定要根据个人体质,然后选择合适的量,通常不可以喝太多,避免威胁到身体健康。另外也要有规律的生活习惯,尽量不要长时间熬夜,规律饮食比较好。

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