肚子很肥还有胸部该怎么减肥

1人回答

提问时间：2024-11-04 17:44

问题描述

肚子很肥还有胸部该怎么减肥

医生回答

陈云霞

陈云霞副主任医师

回答时间：2024-11-04 18:26

肥胖既是个个人问题，也是个社会问题，由于现在人们生活水平条件比较高，平时一不注意就会过多的摄取热量，想要节食成功必须在饮食方面抽出来，平时不要过多的吃许多油腻性比较大的食物，含糖量比较高的食物最好也不要吃，另外在活动方面每天都要实施活动，千万千万不能太过懒惰。

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