如果宝宝在晚上经常鼻塞,需要先确定鼻塞的原因。如果是过敏性鼻炎,最好的治疗方法是使用吸入糖皮质激素和鼻喷局部用药。这些药物可以缓解鼻塞、控制鼻炎炎症,同时避免宝宝出现其他症状。除了药物治疗,还可以口服孟鲁司特、白3烯受体拮抗剂等药物,这些药物也可以控制气道慢性炎症。如果宝宝鼻塞伴有流鼻涕、打喷嚏等症状,建议使用西替利嗪、地氯雷他定等抗过敏药物,这些药物可以缓解鼻部炎症,使鼻塞症状得到改善。药物治疗应该由医生根据宝宝的具体情况制定,家长不要随意使用药物。同时,保持宝宝鼻子周围的清洁和湿润也是缓解鼻塞的重要方法,可以定期清洗鼻腔或者使用加湿器。