影响睡眠的因素是什么
1人回答
提问时间：2024-04-29 09:30
医生回答
谢江强 副主任医师
回答时间：2024-04-29 10:25
影响睡眠的因素有很多，比如精神压力过大过于紧张，恐惧或者是学习压力大都会影响睡眠，再就是睡眠的习惯不好，没有规律睡眠的环境过差，过于吵杂，光线过于明亮。都有可能导致睡眠障碍。
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提问时间：2024-04-29 09:30
谢江强 副主任医师
回答时间：2024-04-29 10:25
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