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失眠是缺什么维生素?

1人回答

提问时间:2024-06-19 14:28

问题描述

失眠是缺什么维生素?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-06-19 15:03

根据你说你的情况有可能是缺乏某种维生素导致的,也有可能是工作压力大,心里紧张,睡眠不足导致的,建议你到医院查一下微量元素的情况,可以再做一个脑电图确诊一下,大夫会开出镇静安眠的药物对你来进行治疗。建议你也要放松心情,不要紧张,适当的运动。

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