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晚上总是磨牙是怎么回事?

1人回答

提问时间:2024-05-27 13:44

问题描述

晚上总是磨牙是怎么回事?

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2024-05-27 14:31

晚上总是磨牙可能是由于精神紧张所引起的,特别是近期熬夜疲劳、生活压力过大等因素,都可以引起夜间磨牙的症状的出现。建议在睡觉前加入一个生桔皮15分钟或每晚用桔皮浸泡的水,坚持一周后磨牙会慢慢的得到缓解,放松心情,缓解压力。

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