维生素b12缺乏会引起什么贫血

维生素B12缺乏引起的贫血称为巨幼细胞性贫血。维生素B12作为造血过程中参与核DNA合成的物质，会导致核DNA合成和RNA正常合成的紊乱，产生年轻和老化的现象。骨髓中的粒细胞、红细胞和巨核细胞会发生巨幼细胞性变化。当这些细胞被释放到血液中时，会产生大量的损伤，导致造血功能失效。临床上，虽然叶酸或维生素B缺乏引起的贫血是一样的，但通过血常规很难区分。但维生素B缺乏引起的贫血，可以观察到患者精神状态改变，注意力不集中，甚至癫痫样改变。建议多吃动物内脏、蛋奶类食物和全麦糙米等杂粮。