强直骶骼关节融合做什么运动好

强直一般是指强制性脊柱炎。强制性脊柱炎患者骶髂关节融合后可以适当做一些伸展类的运动、负重类的运动等比较好。1.伸展类：比如仰卧屈膝法、仰卧抬腿法、俯卧挺腹法等，这些动作能够帮助患者改善局部肌肉僵硬的情况，也可以促进血液循环，在一定程度上还可以缓解疼痛的症状。2.负重类：比如慢跑、快走、打太极拳等，通过此类运动方式能够增强自身的免疫力，并且还能够辅助促进骨骼发育，对病情的恢复有一定的好处。除此之外，还有其他类型的运动也比较好，如游泳、骑自行车等。如果患者的症状比较严重，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙元素含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养物质。