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手腕扭伤十天了怎样才能快速恢复

1人回答

提问时间:2023-10-21 05:36

问题描述

我前几天干活时,意外地手腕扭了一下,现在已经十天了还没有恢复,怎样才能快速恢复?

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2023-10-21 06:28

以去中医康复理疗科,做针灸,按摩,推拿,小针刀或者臭氧治疗,患处可以热敷或者烤灯照射。不要再做一些剧烈的活动了,以免加重了这个手腕的一个负担重,在感觉手腕特别疼痛的时候,可以吃一点活血止痛的药物来促进这个血液的循环,其实也是可以适量的扭动一下这个手腕的。

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