预防糖尿病喝什么茶最好

临床上并没有预防糖尿病喝什么茶最好的说法。但是患者可以适当饮用苦荞茶、绿茶等对身体有一定的好处。1.苦荞茶：苦荞茶是一种常见的饮品，其中含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种矿物质等营养成分，适当饮用后能够补充机体所需要的营养物质，并且还具有辅助降低血糖的作用，在一定程度上也能够起到预防糖尿病的效果。2.绿茶：绿茶中含有儿茶素、咖啡碱、叶酸等多种活性成分，适当饮用后能够促进胃肠道蠕动，加快体内新陈代谢的速度，同时还可以达到提神醒脑的功效。并且绿茶中含有的糖分比较少，患有糖尿病的患者也可以适量饮用。除此之外，糖尿病患者在日常生活中还要注意合理饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。