冻伤一般是包括着凉了。冻伤是由于身体长时间处于寒冷环境中,导致局部血液循环不畅,使皮肤组织受损而引起的。而着凉是因为身体长时间处于寒冷环境中,导致身体的免疫力下降,使寒气入侵体内而引起的。两者在发病原因上存在一定的差异,冻伤一般属于包括着凉了的情况。如果患者出现冻伤的情况,需要及时加强身体保暖,可以根据天气变化及时添加衣物,以免导致病情加重。同时还可以使用温热的水进行泡脚,能够促进身体血液循环,有利于病情恢复。如果病情比较严重,可以在医生指导下使用冻疮膏、红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗,可以起到抗菌、消炎的作用,有助于病情的恢复。另外,建议患者在治疗期间还要注意合理饮食,避免吃辛辣刺激、油腻的食物,如辣椒、炸鸡等,以免影响病情的恢复。同时,患者还要注意保持良好的心态,避免情绪激动,以免影响病情。如果出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。