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刚人流后吃什么补身体

1人回答

提问时间:2023-10-24 09:01

问题描述

刚人流后吃什么补身体

医生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任医师

回答时间:2023-10-24 09:49

一般情况下,做人流后会出现身体免疫力低、情绪不稳定、周身无力倦怠等情况。人流后饮食结构调整至关重要。建议在饮食上做到荤素搭配、科学配餐,每日摄入充足的蛋白质、碳水化合物和一定脂肪。如适量吃益母草乌鸡汤、鲫鱼豆腐汤、大枣、猪肝等食物。另外还应该注意保持大便通畅,注重心理调节,尽量减轻焦虑情绪,保持良好心态,积极配合治疗。

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