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鱿鱼干的功效与作用

1人回答

提问时间:2023-10-24 06:01

问题描述

我特别喜欢吃鱿鱼干,怕吃多不好,问下鱿鱼干的功效与作用有什么?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-24 06:41

干鱿鱼主要是指用新鲜的鱿鱼去除内脏以后晒干制作而成。里面含有大量的钙离子、铁离子和牛磺酸。吃完之后可以有效的保证骨骼的发育和身体的造血功能,而且干鱿鱼之中的蛋白质和氨基酸很丰富,其中含有大量的牛磺酸,可以增强人体的免疫力、改善视力。

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