怎样减掉副乳

1人回答

提问时间：2023-10-21 11:02

问题描述

这个冬天因为衣服穿的比较厚，所以经常就没穿内衣，穿了内衣发现长了副乳，两边都有，怎样减掉副乳呢？

医生回答

竺平副主任医师

回答时间：2023-10-21 11:59

运动可以消除副乳。多做扩胸运动和瘦手臂运动，利用胸大肌和手臂肌肉群收缩，带动副乳运动，改善副乳的情况。平时无事的时候可以多做扩胸运动。准备两个矿泉水瓶，看电视的时候就可以上举水瓶向身后屈肘，练习瘦手臂运动。

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