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山楂泡水一次放多少克

1人回答

提问时间:2023-11-18 06:48

问题描述

山楂泡水一次放多少克

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-11-18 07:10

山楂泡水一次放多少克并没有明确规定。山楂是一种药食同源的水果,含有丰富的维生素、微量元素、氨基酸等营养成分,可以泡水后饮用,有助于促进身体代谢循环,并且还能起到健胃消食、化浊降脂的作用。目前并未明确规定山楂泡水一次放多少克,结合自身需求酌情放置即可。如果使用的水杯较小,一次可放3-5片。如果使用的水杯较大,则一次可放10-20片。需避免过量摄入,也要避免和柿子、螃蟹、黄瓜等同食,食物成分易发生化学反应,从而诱发消化道不良反应。对山楂过敏者、慢性胃炎患者、糖尿病患者等不能摄入。摄入山楂泡水期间,建议密切观察身体变化。若存在不适或异常,需及时去医院诊治。期间建议合理搭配食物,以免诱发食物中毒。

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