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荆芥开花了还能吃吗

1人回答

提问时间:2025-05-27 10:53

问题描述

荆芥开花了还能吃吗

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2025-05-27 11:30

荆芥开花后仍然可以食用,但口感和营养价值可能有所下降。荆芥是一种常见的香草植物,开花是其自然生长周期的一部分。开花后的荆芥叶片可能变得较为粗糙,味道也会稍显苦涩,但仍可用于烹饪或药用。为了保持最佳口感,建议在开花前采摘使用。如果已经开花,可以去除花朵和较老的茎叶,保留嫩叶部分。荆芥富含维生素C、钙、铁等营养成分,具有清热解毒、消炎止痛的功效,可用于制作凉拌菜、汤品或茶饮。在烹饪时,可将荆芥与豆腐、鸡蛋、肉类等食材搭配,既能提升风味,又能增加营养。荆芥性凉,脾胃虚寒者应适量食用。储存荆芥时,可将其放入保鲜袋中,置于冰箱冷藏,以延长保鲜时间。

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