脂溢性脱发怎么缓解
1人回答
提问时间：2024-10-26 14:42
医生回答
谢江强 副主任医师
回答时间：2024-10-26 15:05
脂溢性脱发的防治要摄取充足的蛋白质食物，尤其是完全蛋白质。脱发患者要适当多吃些动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品。同时脱发患者要多吃些富含碘和维生素B6族食物，以保持头发光泽、滋润。脂溢性脱发患者，要保持心情舒畅，防止精神刺激。脂溢性脱发的防治要保持大便通畅和注意洗头方法，一般情况下脱发患者每周洗一次，夏天每周洗两次，如油脂太多宜用硫碘香皂洗头。
