饿了手抖腿软是什么原因

饿了手抖腿软可能与低血糖、甲状腺功能亢进、贫血等因素有关。

低血糖是常见原因，由于长时间未进食导致血液中葡萄糖浓度下降，可能伴随出汗、心慌等症状。甲状腺功能亢进患者代谢率加快，容易产生饥饿感并出现肢体震颤，通常还伴有体重下降、怕热多汗等表现。贫血患者因血红蛋白携氧能力不足，在饥饿状态下可能加重组织缺氧，引发乏力、肢体颤抖等症状。

日常需规律进食，可随身携带饼干、糖果等小零食，避免长时间空腹。若症状反复出现或伴随其他异常表现，建议及时就医检查血糖、甲状腺功能等指标。