月经期会失眠吗
1人回答
提问时间：2023-12-14 16:28
医生回答
臧金萍 主任医师
回答时间：2023-12-14 17:02
少部分人月经期会出现失眠。由于痛经或者是经期综合症。可以通过中医，中药来调理。平时要养成规律的作息的好习惯，不要熬夜。睡前可以喝杯温热的牛奶，听听舒缓的音乐。平时不要胡思乱想，睡前不要喝咖啡，饮料，喝浓茶。
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提问时间：2023-12-14 16:28
臧金萍 主任医师
回答时间：2023-12-14 17:02
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