海带孕妇能吃吗？
1人回答
提问时间：2024-01-05 16:50
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-01-05 17:25
海带属于海藻类食品，富含碘。孕妇孕期缺碘会影响胎儿甚至婴儿的智力和身体发育，如果出现昏迷会造成严重危害。孕妇应尽量通过食物补碘。海带不仅含有碘，还含有丰富的膳食纤维，可缓解孕妇便秘。海带是孕妇补碘的较好选择。除了海带，紫菜、海鱼、贝类也富含碘，可以安全食用。选择海带，要注意食品安全，选择优质安全的海带。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2024-01-05 17:25
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