海带孕妇能吃吗？

海带富含碘，碘是甲状腺激素的合成原料。碘摄入过多可能导致甲状腺激素升高，因此在妊娠早期应首先检查孕妇的甲状腺功能，排除孕妇患甲状腺疾病的可能性。另外，最好查尿碘。通过尿碘检测，可以了解孕妇的碘摄入量。如果摄入量不足，服用海带有助于增加补碘量，因为孕期孕妇的碘需求量是正常成人的1.5~2倍。如果碘的摄入量符合正常成年人的标准，就会不足，导致甲状腺激素不足，影响胎儿的生长发育和智力发育。