月经期能不能喝赤小豆薏米汤

赤小豆薏米汤有消肿减肥，解酒，解毒，补血，催乳的功效。而且他的主要营养非常的丰富，也有保护心脏还有脑血管的作用。赤小豆薏米汤中的红豆，含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，皂角苷类等物质，特别适合人群湿气比较重的服用，如果您平时月经量过多的话，建议在来月经期间尽量不要吃薏米吃小豆汤的。如果是月经量过少的话，建议可以喝薏米赤小豆汤。来月经期间尽量不要吃冰冷食物，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物。一定要多喝点温开水，多吃点新鲜青菜水果，多注意休息。