胃寒宫寒需要怎么调理?

对于这种胃寒厌恶症是指在病毒感染的情况下，由于外界因素，人体比正常人更害怕胃寒。饮食护理的原则是补充不足，但实际上是清除不足，保持阴阳平衡。胃寒畏寒者属阳虚寒体质。温热的食物是用来通过加热和补充来调节的。具有温补功效的食品一般为红色甜味食品或辛辣调味食品。烹饪或食用冷食时，可加入葱、姜、蒜、胡椒、胡椒、人参、黄芪或其他中药等热调料混合，达到中和感冒的目的。枸杞、红枣、人参、桂圆肉或生姜也可以泡茶饮用，达到御寒的效果。