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本人现在减肥期吃鸡胗会不会胖?

1人回答

提问时间:2024-04-04 06:51

问题描述

本人现在减肥期吃鸡胗会不会胖?

医生回答

曹剑

曹剑 副主任医师

回答时间:2024-04-04 07:50

在节食期间吃鸡胗的话是可以的,如果您只是足量的吃鸡胗,并绝不会致使您身体肥胖,鸡胗的热量一般也不是太高的,可以适当的食用,但在节食期间不建议您吃得过饱,如果吃得过饱的话,有利于您的节食,另外必须留意多活动,通过活动来消耗体内过多的热量。

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