十六岁了经常感冒是什么原因

十六岁还经常感冒，可能是因为先天呼吸系统发育得不完善，遇到灰尘、雾霾，呼吸道就会出现感染，受到细菌或者病毒的攻击时，呼吸道也会更加脆弱出现感染。另外，还可见于自身免疫力低下的患者。自身免疫力无法对抗病毒，患有哮喘和过敏性鼻炎的人群，呼吸道也相对脆弱容易感染。对于这样的患者，要保持室内环境清新干净。只要外出就应该佩戴口罩，尤其是去往人多密集的地方，雾霾天气避免外出，积极参加体育锻炼，但不可以进行剧烈的体育活动，多摄入优质蛋白和维生素提高自身免疫力。