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宫寒是单身病

1人回答

提问时间:2024-01-17 13:28

问题描述

宫寒是单身病

医生回答

尹慧

尹慧 主任医师

回答时间:2024-01-17 14:16

可以在饮食上来调理宫寒,日常中多吃一些暖宫活血的食物,如大枣、枸杞、生姜、牛羊肉等,还可以多喝一些红糖茶;宫寒是中医的说法,指女性肾阳不足导致的子宫寒冷,宫寒的女性会出现小腹坠胀、不适、白带增多、色黄、痛经、月经不调、闭经甚至不孕等症状,所以,积极调理宫寒是很有必要的。动则生阳,还可以从运动上来调理,平日里多锻炼身体,多散步、练瑜伽、做健美操,都能让身体变暖,改善宫寒体质;

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