生理期间肚子疼怎么办

月经期肚子痛的厉害怎么办：月经来潮如果出现小肚子疼痛，一种是生理性的，叫原发性痛经，一种是病理性的，这种情况多见于患者子宫和盆腔有一些病变。针对这个情况，女性应该调整好自己的心态，比如适当的散步或者是听音乐、下棋等，都可以转移自己的注意力，缓解紧张的情绪就可以缓解肚子疼。出现了痛经的反应要注意经期的保暖措施，轻微的腹部疼痛建议用热水袋热敷腹部，腹部受暖之后可以促进盆腔充血，利于血液循环能够改善痛经的症状。