月经期间凉水泡脚后肚子疼怎么办

月经期间是女性生理机能下降的时间，受寒，容易引起胞宫收缩，血液粘结，经络不通，您的情况就是因为脚部受凉，肝经收引，引起经血停止，腹部疼痛的情况。可以通过艾灸小腹部及腰部穴位的方法，温暖胞宫，活血调经止痛。您可以到药店里购买艾条，点燃后对准小腹部的穴位温灸，一般需要30分钟，主要取穴为，神阙，气海，关元，中极，加上腿上的三阴交，足三里，地机，血海。腰骶部主要选用命门和次?。具体穴位的定位您可以参照穴位图，因为是常规药物，范围可以比较广，取穴要求不是太高，大致位置即可。同时可以内服生姜红糖汤，一般现在用，一会儿之后就可以止痛，如果还该有月经，今晚应该会再次来临。祝您健康快乐，以后一定要注意经期保健。