防止早泄有什么锻炼方法
1人回答
提问时间：2024-03-23 13:03
医生回答
卢成瑜 主任医师
回答时间：2024-03-19 11:54
平时坐着或者站着的时候可以学习提肛，就像感觉自己的肛门在呼息一样，每提一次忍耐20秒，每天忍耐20分钟。对于那方面很有协助，这个可是要很长时间锻练的。性爱也可以锻练的，每次要射的时候就岔开精力，经过一些次这样，最后再射出来。如果消防的话，就要用药了，但建议用外用的。不要吃伟哥类的，对身体不好。早泄的治疗方法有一些，但是由于患者病情不同所以采用的治疗方法也就不一样。
