这俩星期老是犯困恶心

两周总是犯困、恶心，可能是由于睡眠不足导致。建议患者养成良好的作息习惯，并注意饮食调理。1.原因：如果近期工作压力过大或精神过度紧张，可能会引起脑神经功能紊乱，从而出现上述症状。也有可能与消化系统疾病有关，如慢性胃炎等。另外，还有可能与内分泌失调等原因有关。2.治疗：如果是长期熬夜引起的，可以通过调整生活习惯进行改善，保证充足的休息和睡眠时间，避免长时间熬夜。同时还要保持心情舒畅，适当参加有氧运动锻炼身体，比如慢跑、瑜伽等，能够促进血液循环，有利于身体健康。3.注意事项：在日常生活中要合理安排个人饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，补充体内所需要的营养成分。但是要注意不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。