减肥减脂期间用什么油炒菜比较好
1人回答
提问时间：2023-10-22 09:19
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-22 09:33
茶油，茶油如果用来凉拌，更能加速的减肥效果。茶油炒菜，菜更香，因为茶油烟点在220度以上，为食用油之首，茶油炒菜，无油烟，更香更健康。茶油，含有角鲨烯、维生素E、茶多酚等抗氧化物质，吃茶油还有抗衰老，美容养颜的作用。
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提问时间：2023-10-22 09:19
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-22 09:33
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