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孕晚期能吃芒果吗?

1人回答

提问时间:2023-10-25 09:51

问题描述

孕晚期能吃芒果吗?

医生回答

曹剑

曹剑 副主任医师

回答时间:2023-10-25 10:24

孕晚期可以适度食用芒果。芒果富含维生素C、维生素A和膳食纤维,对孕妇的健康有益。适量食用芒果有助于增加营养摄入和提供能量。然而,芒果中含有一定的天然糖分和热量,建议控制食用量,避免过量。如果孕妇对芒果过敏或有胃肠不适,应避免食用。选择成熟的芒果,并注意个人体质反应,确保食用安全。

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