来月经能吃芒果吗
1人回答
提问时间：2023-10-16 12:26
医生回答
林丽丽 副主任医师
回答时间：2023-10-16 13:02
来月经能吃芒果。芒果是一种含有蛋白质、维生素C、胡萝卜素等物质的水果，在经期适量的吃一些芒果可以起到补充营养物质、提高机体免疫力、改善胃口的作用。同时芒果中还含有大量的纤维，可以一定程度上缓解便秘的情况。另外，女性在经期需要注意养成良好的生活与饮食习惯，这样才可以加快身体的恢复速度，缓解痛经的情况。
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林丽丽 副主任医师
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