肾阴虚月经少一般不建议服用益母草。如果出现肾阴虚的情况,患者需要及时到医院就诊,在医生指导下进行治疗。1.不可以吃:益母草是一种中药材,具有活血调经、利尿消肿的功效,也具有清热解毒的作用。如果存在肾阴虚的女性在服药期间再服用益母草,可能会导致病情加重,不利于身体恢复。因此是不建议吃的。2.可以吃:如果女性出现了肾阴虚的症状,并且伴随月经量减少的情况,可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。同时还要注意饮食健康,多吃一些滋补的食物,比如阿胶、枸杞等,从而达到改善疾病的效果。日常生活中要保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,以免影响身体健康。另外也要调整自身的心态,避免过度紧张和焦虑。平时也可以适当运动,如慢跑、打太极拳等,能够增强自身的体质,有利于疾病的恢复。