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正常人能吃维生素c吗

1人回答

提问时间:2023-10-20 10:22

问题描述

我最近皮肤被晒黑了,打算补充维生素C进行美白,但是担心有副作用,正常人能吃维生素c吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-20 10:37

正常人是可以吃维生素C的,可以适当的给人体补充维生素,补充维生素对于预防疾病或者保持身体健康具有比较重要的作用,所以正常人群包括儿童和成年人都是可以适当的补充各种维生素的,最常见的就是补充维生素C。

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