来月经能吃维生素C吗

在月经期可以口服维生素C，但是要注意的是，在临床上最好是有指征的情况下才可以吃维生素C。不管是宫寒的女性，还是平素月经量比较多的女性，体热的女性，都不建议在经期吃寒凉的食物，及在寒冷的环境当中劳作，尽量少碰冷水，女性的生理期盆腔淤血，这是一种正常的生理的反应。女性在来月经期间通常是可以吃维生素，这是因为维生素不会对女性的月经血排出造成任何的不良影响，既不会导致女性的月经量排出增多，也不会引起月经血淤积，同时吃维生素也不会导致痛经等不适表现。