轻度强迫症表现有哪些

轻度强迫症临床表现可以以强迫思维或强迫行为为主。患者出现强迫思维时，往往大脑中反复出现一些想法，冲动，而且患者能够意识到这种想法和冲动不合理，不必要，无意义，但是往往无法通过自我的意识控制或停止，所以引起了明显的焦虑，痛苦体验。在以后的生活中，我们应多加注意自己的生活细节，及时的去医院进行相关的检查，另外也可以适当的参加户外的活动，减轻自身的压力，保持心情舒畅等，这样也可以有效的避免强迫症的发生。