复禾问答 中医科

肾阴虚用什么泡水喝好

1人回答

提问时间:2023-10-30 13:17

问题描述

我这几年身体不怎么好,有肾虚的症状,定时会吃一些药品补补,朋友让我买一些东西泡水喝,那什么泡水对肾阴虚好?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-30 13:37

肾阴亏虚平时可以服用枸杞、桑叶代、菊花首乌、桑葚子、天冬代茶饮都是有一定的补肾阴的作用,饮食需要清淡多吃山药枸杞粥,百合银耳汤,百合莲子粥等。避免情绪波动,多喝水补充体液,适当运动锻炼身体。

相关问题

推荐 脾虚用什么泡水喝好

从中医讲,脾主肌肉四肢,脾主运化,脾生血,脾为后天之本,所以脾虚就会见面黄肌瘦,少气懒言,腹胀,就是吃饭不容易消化或者大便溏泻这些症状...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询