为什么一吃山药大便就成型了

山药属于药食同源的食物，有调理脾胃的功效，一吃山药大便就成型了，可能是脾胃功能得到改善引起。从中医营养学角度分析，山药属于药食同源的食物，作为食物摄入，当中含有多种人体所需的营养成分，例如膳食纤维、蛋白质、维生素以及氨基酸等成分，摄入后能够为身体补充营养和能量，对身体健康有一定好处。山药入药后具有益气养阴、补脾肺肾等功效。可能自身脾胃功能比较差，导致大便不成形，吃了山药后，调理脾胃运化功能，增强肠道蠕动能力引起。山药作为食物摄入，对于身体只有调理的作用，当用于治疗疾病时，要选择专业的中药材，这样才能发挥出等同于药物的功效和作用。用药治疗时也要在医生辨证下使用，如果脾胃虚弱比较严重，还需要在医生指导下使用参苓白术丸、人参健脾丸等药物治疗。用药时饮食可以多吃温补的食物，例如桂圆、红枣、羊肉等，对于脾胃虚弱也有一定调理作用。