钙尔奇钙片怎么吃
1人回答
提问时间：2023-10-17 05:19
医生回答
刘磊 副主任医师
回答时间：2023-10-17 06:16
晚饭后随餐补钙就行了，晚餐后胃酸分泌增加，碳酸钙在酸性环境中更易分解，更易被人体吸收。另外，由于晚间激素分泌水平上升，人体在凌晨的血钙水平最低，易造成抽筋及骨钙质流失。晚餐后补充钙制剂，可提高凌晨血钙浓度，减少抽筋和骨钙质流失。
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提问时间：2023-10-17 05:19
刘磊 副主任医师
回答时间：2023-10-17 06:16
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