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吃红枣阿胶对血压低有好处吗

1人回答

提问时间:2024-03-07 17:12

问题描述

吃红枣阿胶对血压低有好处吗

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-03-07 17:51

吃红枣、阿胶对于血压低的患者有一定的治疗效果,红枣和阿胶具有补血的效果,建议低血压的患者平时的饮食方面多吃一些瘦肉、牛奶、蛋类以及豆制品之类的食物补充营养,有助于血压的升高。平时可以适当的参加一些户外活动,多晒晒太阳,促进钙的吸收,能够增强患者的身体免疫力,保证足够的睡眠时间和睡眠质量,不要熬夜,避免过度疲劳。

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