高血脂不适合吃哪些食物？

如果您患有高血脂的话，饮食应该提倡清淡，不要吃高脂肪以及高胆固醇类的食物，不吃甜食和零食，多吃新鲜的蔬菜和水果，可有效补充人体所需的维生素。应该注意低盐饮食，食油宜用豆油、花生油以及麻油等。应该少吃一些肥肉，奶制品，蛋黄，脑，肝，肾及以及动物内脏等食物。这些食物的胆固醇的浓度是非常高的，另外还要少吃甜食。可以用他汀类药物治疗，单纯甘油三酯高选用力平之治疗。也要进行适当的运动锻炼来增强自身体质，有效提高自身的免疫力。