哺乳期乳房痛怎么办?

估计是窝奶了。第一用热毛巾热敷,不要太热,当身体接受这个温度时然后慢慢加热水,如果乳房感觉到水温凉了,就不管用了。几条毛巾交替热敷,放在硬块上一边按压一边向乳头推,不要嫌麻烦,不要间隔时间太长,否则也不起作用。第二,热敷几十次后,用吸奶器吸那边的奶水,一开始会有胀痛,但吸出奶水就会舒服多了。第三,不要不管另一边没事的,吸完有硬块的这边,那边也可能会胀奶的,一定要吸光或让孩子吃完,防止窝奶.第四,一定要坚持,如果感觉胀奶一定要吸出来,奶水中吸不完的,不要听老人这样说不敢吸,只要您吃食物奶水就无穷无尽。一般窝奶都是奶水太足了。