石榴血糖高能吃吗

对于血糖高的患者，是可以适量的进食石榴的。因为石榴中含有丰富的多酚类以及黄酮类物质，有一定的抗糖尿病的功效。同时石榴中含有丰富的铬元素，可以补充糖尿病患者体内铬等微量元素的不足。对于血糖高的患者，在尚未理想控制之前，建议不要过多进食石榴。因为石榴属于中低升糖指数的水果，只有当高血糖患者血糖稳定的，才可以吃半个左右的石榴，建议最好在下午三四点钟两餐之间食用。同时建议进食后可以进行适当的体育功能锻炼，以增加自身的能量消耗，以减轻餐后血糖的波动情况。