怎么摆脱社交恐惧症
1人回答
提问时间：2024-04-16 06:15
医生回答
李芸 主任医师
回答时间：2024-04-16 06:50
帮助您建立自信和合理的社会关系，积极与他人交往，逐渐逃离恐惧。另外，学会避免一些担心。多运动锻炼，参加户外集体活动，具体治疗需要在专业心理学家的指导下进行，如有必要，配合药物治疗。
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提问时间：2024-04-16 06:15
李芸 主任医师
回答时间：2024-04-16 06:50
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