脱发要注意补充什么营养元素呢？
1人回答
提问时间：2024-07-05 08:16
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-07-05 08:30
正常情况每天都会有掉发的，但是掉发的量如果每天低于一百根这个属于掉发比较多了，致使掉发多的原因有可能与你身体缺少营养元素有关系，建议你最好先做个微量元素化验仔细检查看一看缺乏哪种微量元素再实施消化，另外饮食方面多吃些有营养的食物，比如说蛋类，奶类，瘦肉，蔬菜水果等，还要确保每天充足的深度睡眠。特别注意忌辛辣刺激的食物，放松心情，适当的运动，规律的生活。
