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打羽毛球膝盖疼怎么办?

1人回答

提问时间:2024-05-22 17:34

问题描述

打羽毛球膝盖疼怎么办?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-05-22 17:45

打羽毛球时膝盖疼有可能是,该活动长时间的下蹲起跳致使了膝关节遭到的冲击力较大,可以适当的延长打羽毛球的时间,如果在活动过程中感受到膝盖疼痛要立即停止下来,以免膝盖长时间受到冲击,致使关节炎,平时多做个推拿,实施冷敷,可有效纾解疼痛。

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