打羽毛球对膝盖的损伤大吗
1人回答
提问时间：2023-10-18 10:50
医生回答
刘磊 副主任医师
回答时间：2023-10-18 11:48
打羽毛球对膝盖的损伤主要看个人的身体素质，膝盖附近的肌肉力量，步伐是否正确，运动强度。有些专业运动员都会有膝伤，但有的又没有，没有膝伤，但腰有时候会不舒服，不舒服就休息一阵。根据自身情况，适量运动，动前热身，动后拉伸，是非常重要的。
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提问时间：2023-10-18 10:50
刘磊 副主任医师
回答时间：2023-10-18 11:48
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